Shilajit premium AyuGarden: prednosti i upotreba
Shilajit Premium AyuGarden je dodatak prehrani koji se koristi za energiziranje cijelog tijela. U Ayurvedi, Shilajit se koristi već tisućama godina za povećanje razine energije u tijelu. Ova smolasta masa, sastavljena od korisnih organskih minerala, uključujući silicij, željezo, kalcij, bakar, litij, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink, izbija iz stijena visokih planinskih područja.
Shilajit Premium AyuGarden dostupan je u obliku kapsula, a preporučena doza je jedna kapsula dnevno. Osim što povećava razinu energije, ovaj dodatak prehrani također pozitivno utječe na raspoloženje, memoriju i inteligenciju. Također potiče detoksikaciju i pojačan dotok kisika u krv.
AyuGarden također nudi paket za energiziranje organizma koji uključuje Shilajit Premium, Green Power i druge dodatke prehrani. Ovaj paket je idealan za one koji žele poboljšati svoje zdravlje i povećati razinu energije na prirodan način.
Što je Shilajit?
Shilajit je prirodna smolasta masa koja se sastoji od različitih minerala i organskih tvari. Ova tvar se nalazi u stijenama planinskog lanca Himalaja, a zbog svojih ljekovitih svojstava, koristi se u ayurvedskoj medicini već tisućama godina.
Povijest i porijeklo
Shilajit se smatra jednim od najdragocjenijih prirodnih lijekova u ayurvedskoj medicini. Prema ayurvedskoj tradiciji, Shilajit se koristi za liječenje različitih bolesti, uključujući probleme s probavom, dišnim sustavom, kardiovaskularnim sustavom i živčanim sustavom.
Shilajit se dobiva iz stijena koje se nalaze u planinskom lancu Himalaja. Ova smolasta masa nastaje kao posljedica procesa raspadanja biljaka i drugih organskih tvari koje su se nakupile u stijenama tijekom tisuća godina.
Glavni sastojci
Shilajit se sastoji od različitih minerala i organskih tvari, uključujući fulvinsku kiselinu, huminsku kiselinu, kalcij, željezo, magnezij, mangan, fosfor, natrij, silicij i cink. Fulvinska kiselina je jedan od glavnih sastojaka Shilajita, a poznata je po svojim antioksidativnim svojstvima.
Shilajit se smatra prirodnim izvorom minerala i drugih hranjivih tvari koje su potrebne za održavanje zdravlja. Ova smolasta masa ima sposobnost povećanja apsorpcije hranjivih tvari u tijelu, što može poboljšati opće zdravlje i dobrobit.
Ukratko, Shilajit je prirodna smolasta masa koja se sastoji od različitih minerala i organskih tvari, a koristi se u ayurvedskoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Shilajit se dobiva iz stijena koje se nalaze u planinskom lancu Himalaja, a glavni sastojci su fulvinska kiselina, huminska kiselina, kalcij, željezo, magnezij, mangan, fosfor, natrij, silicij i cink.
Zdravstvene prednosti Shilajita
Shilajit Premium AyuGarden je prirodni dodatak prehrani koji se koristi u Ayurvedi tisućama godina. Sadrži više od 84 minerala, uključujući silicij, željezo, kalcij, bakar, litij, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink, a također sadrži fulvičnu i huminsku kiselinu, aminokiseline i antioksidanse biljnog podrijetla. Ovaj prirodni dodatak prehrani pruža mnoge zdravstvene prednosti.
Potpora kognitivnom zdravlju
Shilajit Premium AyuGarden može pružiti potporu kognitivnom zdravlju. Nedavne studije pokazuju da Shilajit može poboljšati memoriju i koncentraciju. Također se vjeruje da Shilajit može pomoći u borbi protiv stresa i anksioznosti.
Poboljšanje energetskih razina
Shilajit Premium AyuGarden može pomoći u poboljšanju energetskih razina. Shilajit se tradicionalno koristi u Ayurvedi za povećanje energije i izdržljivosti. Shilajit može pomoći u poboljšanju metabolizma i povećanju proizvodnje energije u tijelu.
Jačanje imunološkog sustava
Shilajit Premium AyuGarden može pomoći u jačanju imunološkog sustava. Shilajit se tradicionalno koristi u Ayurvedi za poboljšanje imuniteta. Shilajit može pomoći u borbi protiv upala i infekcija u tijelu.
Ukratko, Shilajit Premium AyuGarden je prirodni dodatak prehrani koji može pružiti mnoge zdravstvene prednosti, uključujući potporu kognitivnom zdravlju, poboljšanje energetskih razina i jačanje imunološkog sustava.
Shilajit u ajurvedskoj medicini
Shilajit je prirodna smola iz planinskih stijena koja se koristi u ajurvedskoj medicini tisućama godina. Ovaj prirodni lijek smatra se jednim od najboljih unositelja energije i nutrijenata u tijelo, koji potiče zdravlje, dugovječnost i mladenački sjaj.
Primjena u Ayurvedi
U ajurvedskoj medicini, Shilajit se koristi za različite svrhe, uključujući podizanje energije u tijelu, jačanje memorije, podizanje raspoloženja, poticanje apsorpcije vitalnih nutrijenata u organizam i pojačavanje učinkovitosti drugih nutrijenata. Shilajit se smatra adaptogenom, što znači da pomaže tijelu da se prilagodi stresu i borbi protiv starenja.
Energija i ravnoteža doša
U ajurvedi, Shilajit se klasificira kao tvar koja ima slatki okus (rasa), toplu energiju (virya), slatki učinak nakon digestije (vipaka) i teški i ljepljivi kvalitet (guna). Kada se uzima u umjerenim količinama, Shilajit može pomoći u održavanju ravnoteže tri doše, Vata, Pitta i Kapha.
U zaključku, Shilajit premium AyuGarden je prirodni lijek koji se koristi u ajurvedskoj medicini za podizanje energije, jačanje memorije, podizanje raspoloženja i poticanje apsorpcije nutrijenata u organizam. Shilajit se smatra adaptogenom i može pomoći u održavanju ravnoteže tri doše.
Upotreba i doziranje Shilajita
Oblici Shilajita
Shilajit dolazi u različitim oblicima, uključujući smolu, tekućinu i prah. AyuGarden Shilajit Premium dostupan je u obliku kapsula koje su 100% biljnog podrijetla.
Preporučene doze
Preporučena doza Shilajita ovisi o obliku u kojem se uzima. Kada se koristi u obliku kapsula, preporučena doza je 1-2 kapsule dnevno. Svaka kapsula sadrži 375 mg ekstrakta Shilajita, što odgovara dozi od 3750 mg Shilajita u omjeru 10:1. Preporučuje se uzimanje kapsula s obrokom.
Kada se koristi u tekućem obliku, preporučena doza je 1-2 kapi dnevno. Shilajit prah se može uzimati u dozi od 300-500 mg dnevno, pomiješan s vodom ili mlijekom.
Važno je napomenuti da se Shilajit ne preporučuje za osobe s povišenom kiselinom u urinu i kod hipoglikemije. Također, treba izbjegavati konzumaciju teške i ljute hrane tijekom uzimanja Shilajita.
Uvijek se preporučuje konzultirati se s liječnikom ili stručnjakom prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani.
Sigurnost i nuspojave
Čistoća i kvaliteta proizvoda
Shilajit Premium AyuGarden proizvodi se od prirodnog sastojka, a to je smolasta masa koja se nalazi u planinskim stijenama. AyuGarden tvrdi da su njihovi proizvodi potpuno prirodni i ne sadrže nikakve aditive ili konzervanse. Osim toga, tvrtka tvrdi da njihov proizvod prolazi kroz rigorozne testove kako bi se osigurala njegova čistoća i kvaliteta.
Moguće interakcije i kontraindikacije
Prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani, važno je razgovarati s liječnikom, posebno ako osoba ima kroničnu bolest ili uzima druge lijekove. Shilajit Premium AyuGarden može interaktirati s određenim lijekovima, uključujući lijekove za srce, dijabetes i krvni tlak.
Osim toga, trudnice i dojilje ne bi trebale uzimati ovaj dodatak bez savjetovanja s liječnikom. Nema dovoljno podataka o sigurnosti Shilajit Premium AyuGarden tijekom trudnoće i dojenja.
Iako se smatra sigurnim, Shilajit Premium AyuGarden može uzrokovati nuspojave kod nekih ljudi. Moguće nuspojave uključuju mučninu, proljev, glavobolju, nesanicu i vrtoglavicu. Ako se pojave bilo kakve nuspojave, treba prestati uzimati ovaj dodatak i posavjetovati se s liječnikom.
Shilajit i reproduktivno zdravlje
Shilajit se koristi u Ayurvedi tisućama godina za poboljšanje reproduktivnog zdravlja. Ovaj prirodni mineralni spoj bogat je raznim hranjivim tvarima, uključujući silicij, željezo, kalcij, bakar, litij, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink, koje su ključne za zdrav reproduktivni sustav.
Učinci na plodnost
Shilajit premium AyuGarden može pomoći u poboljšanju plodnosti kod muškaraca i žena. Studije su pokazale da Shilajit može povećati broj spermija, poboljšati njihovu pokretljivost i smanjiti oštećenje DNA u spermijima. Ovo može biti korisno za parove koji pokušavaju zatrudnjeti.
Testosteron i seksualni nagon
Shilajit premium AyuGarden također može pomoći u poboljšanju razine testosterona kod muškaraca, što može povećati njihov seksualni nagon i poboljšati seksualnu funkciju. Ovaj prirodni spoj može pomoći u povećanju razine testosterona na prirodan način, bez upotrebe sintetičkih hormona.
Uz to, Shilajit premium AyuGarden može pomoći u poboljšanju seksualne funkcije kod žena, uključujući smanjenje vaginalne suhoće i poboljšanje libida.
Ukratko, Shilajit premium AyuGarden može biti koristan dodatak prehrani za poboljšanje reproduktivnog zdravlja i seksualne funkcije kod muškaraca i žena.
Dodatna istraživanja i zapažanja
Klinička istraživanja
Shilajit je tijekom godina bio predmet mnogih kliničkih istraživanja, koja su pokazala njegovu široku primjenu u liječenju različitih bolesti. Prema jednoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Medicinal Food, Shilajit je pokazao značajno poboljšanje u simptomima kroničnog umora, što ga čini korisnim u liječenju ove bolesti.
U drugoj studiji objavljenoj u časopisu International Journal of Alzheimer's Disease, Shilajit je pokazao sposobnost smanjenja razine Tau proteina, koji se povezuje s Alzheimerovom bolesti. Ovo otkriće sugerira da bi Shilajit mogao biti koristan u prevenciji i liječenju ove bolesti.
Shilajit i kronične bolesti
Shilajit se često koristi u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini za liječenje kroničnih bolesti poput dijabetesa. Prema jednoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Ethnopharmacology, Shilajit je pokazao sposobnost snižavanja razine glukoze u krvi kod miševa s dijabetesom.
Također je pokazao sposobnost poboljšanja funkcije gušterače, što bi moglo biti korisno u prevenciji i liječenju dijabetesa. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova otkrića.
Uz to, Shilajit se može koristiti za liječenje drugih kroničnih bolesti, poput artritisa, astme i hipoksije. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova otkrića.
Uz sve navedeno, važno je napomenuti da su neka istraživanja provedena na malim uzorcima i da je potrebno provesti daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova otkrića.
Shilajit u prehrani i suplementaciji
Shilajit je mineralno bogati spoj koji se tradicionalno koristi u Ayurvedi i drugim oblicima alternativne medicine. Danas se Shilajit često koristi kao dodatak prehrani u obliku kapsula ili praha. U ovom poglavlju ćemo se usredotočiti na upotrebu Shilajita kao dodatka prehrani i njegovu učinkovitost u kombinaciji s drugim suplementima.
Shilajit kao dodatak prehrani
Shilajit se često koristi kao dodatak prehrani zbog svoje visoke koncentracije minerala i drugih hranjivih tvari. Ovaj mineralni spoj sadrži silicij, željezo, kalcij, bakar, litij, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink. Također sadrži fulvinsku i huminsku kiselinu, aminokiseline i antioksidanse biljnog podrijetla. Ove hranjive tvari mogu pomoći u održavanju zdravlja i dobrobiti tijela.
Shilajit se može koristiti kao dodatak prehrani za poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti tijela. Također se koristi za poboljšanje sportskih performansi, povećanje razine energije, smanjenje stresa i umora, poboljšanje raspoloženja i smanjenje upale u tijelu.
Upotreba u kombinaciji s drugim suplementima
Shilajit se često koristi u kombinaciji s drugim suplementima kako bi se pojačao njegov učinak. Na primjer, Shilajit se često koristi u kombinaciji s Ashwagandhom kako bi se poboljšala sportska izvedba i povećala razina energije. Također se može koristiti u kombinaciji s drugim mineralima, poput magnezija, kako bi se poboljšala apsorpcija i učinkovitost.
Važno je napomenuti da se Shilajit ne bi trebao koristiti kao zamjena za uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Također, trudnice, dojilje i osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije upotrebe Shilajita posavjetovati s liječnikom.
Uz to, važno je odabrati kvalitetan dodatak prehrani koji sadrži čisti Shilajit bez dodanih aditiva ili konzervansa. AyuGarden Shilajit Premium je vegan dodatak prehrani koji sadrži samo čisti Shilajit u kapsulama.
Zaključak
Shilajit Premium je proizvod AyuGardena koji se sastoji od smolaste mase prepune korisnih organskih minerala, aminokiselina i antioksidansa biljnog podrijetla. Ovaj proizvod se koristi u Ayurvedi tisućama godina za podizanje energije u tijelu, jačanje memorije, podizanje raspoloženja, poticanje apsorpcije vitalnih nutrijenata u organizam i pojačavanje učinkovitosti drugih nutrijenata.
Ovaj proizvod je dostupan u obliku kapsula koje su 100% biljnog podrijetla, a svaka kapsula sadrži 200 mg Shilajita. Preporučena dnevna doza je 1-2 kapsule dnevno, a ne preporučuje se konzumirati tešku i ljutu hranu tijekom konzumacije Shilajita.
Shilajit Premium je kontraindiciran kod povišene kiseline u urinu i kod hipoglikemije. Nisu zabilježene kontraindikacije s ljekovima.
Uz Shilajit Premium, AyuGarden nudi i Green Power, koji zajedno s Shilajitom dubinski obnavlja i energizira cijeli organizam. Ova kombinacija ayurvedskih preparata preporučuje se svakome tijekom godine kojem je potrebna dodatna energizacija organizma.
Ukratko, Shilajit Premium je proizvod koji može pružiti mnoge koristi za zdravlje i dobrobit organizma. AyuGarden je pouzdan proizvođač koji nudi kvalitetne ayurvedske preparate.