Ulje sikavice – vaš prijatelj za detoksikaciju jetre i povećanje glutationa

Sikavica ili čičak je biljka koja ima antioksidativna i protuupalna svojstva, te se njeno ulje obično koristi za detoksifikaciju tijela, posebno jetre. Mliječni čičak (koji ima znanstveni naziv Silybum marianum) je korov koji se uglavnom uzgaja u Kaliforniji (iako se može uzgojiti u mnogim dijelovima svijeta s toplom klimom) koja se obično pretvara u ekstrakt ili ulje kako bi se mogla iskoristiti njena svojstva za obnovu stanica. Ukoliko ste se pitali koje sve zdravstvene blagodati pruža ulje sikavice, evo nekoliko najpopularnijih!

1. Detoksikacija jetre i zdravlje

Sikavica je moćan detoksifikator što može poslužiti kao pomoć jetri. Njeno ulje pomaže u obnavljanju jetrenih stanica jer uklanja toksine iz tijela koje se prerađuju kroz jetru. Ulje sikavice djelotvorno ublažava štetne učinke konzumacije alkohola, pesticida u našoj prehrani, teških metala u našoj vodoopskrbi, onečišćenja zraka, itd. Sikavica je odobrena kao terapeutski tretman za različite bolesti jetre, uključujući sindrom masne jetre, oštećenja od alkoholizma, žutice, psorijaze, hepatitisa i drugih.

2. Pomaže u zaštiti od raka

Ulje sikavice visok je izvor antioksidanta, pogotovo silimarina. Silimarin je povezan s smanjenjem rizika za razvoj raka poticanjem imunološkog sustava, borbom protiv DNA oštećenja i preusmjeravanjem raka tumora. 2007. godine, nakon pregleda brojnih istraživanja koja su pregledavala terapeutske tretmane uljem sikavice, istraživači sa Sveučilišta u Minnesoti otkrili su da postoje jaki predklinički dokazi o hepatoprotektivnim i antikancerogenim učincima, uključujući inhibiciju rasta stanica raka u ljudskoj prostati, koži, dojkama i vratnim stanicama.

3. Može pomoći snižavanju visokog kolesterola

Američka nacionalna knjižnica za medicinu smatra da je sikavica moćno protuupalno sredstvo. Ulje sikavice zaustavljajući upalu smanjuje rizik od bolesti srca. Sikavica dakle koristi zdravlju srca i pomaže snižavanju razina kolesterola snižavanjem upale, čišćenjem krvi i sprječavanjem oštećenja oksidativnog stresa unutar arterija.

4. Može pomoći u kontroli dijabetesa ili ga spriječiti

Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, postoje neka uvjerljiva istraživanja koja pokazuju da uzimanje silimarina, glavne kemikalije koja se nalazi u ulju sikavice, uz uobičajene tretmane, može pomoći u kontroli simptoma šećerne bolesti. Vrijedni učinak antioksidansa koji se nalaze u ulju sikavice je zabilježen u eksperimentalnim i kliničkim studijama gdje je korišteno kako bi se smanjila razina šećera u krvi u bolesnika otpornih na inzulin.