Triphala je posebna vrsta biljnog pripravka koji se koristi preko 2000 godina, a posebnu je primjenu našao kao stupac ayurvedske medicine. U Indiji, triphala se smatra jednim od najvećih i najboljih biljnih pripravaka. Što je zapravo triphala? Triphala se odnosi na tradicionalnu mješavinu koja nastaje od tri različite vrste voća koje se suši i pretvara u prah. Ime joj potječe od sanskrtskih riječi „tri“ što označava broj tri i „phala“ što znači voće. Triphala sadrži tri posebne vrste kiselina koje ju čine snažnim antioksidantom. U narodnoj se medicni koristi za liječenje mnogih bolesti i problema. Tri su biljke od kojih se triphala sastoji, a sve tri imaju posebna svojstva. Sastoji se od: Alma bilje koja je jedna od biljaka slavna po mogućnosti pomlađivanja te sadrži mnogo vitamina C, druga biljka je Haritaki ili Harada koju nazivaju „kraljem medicine“, a koristi se u Indiji i Iranu za liječenje bolesti kao što je zatvor, demencija i dijabetes, treća biljka je Bibhitaki poznata po svojstvima pomlađivanja, a utječe i na krvni tlak i reumatizam.
Kada se svojstva ovih triju posebnih biljaka spoje, nastaje uistinu iznimna mješavina koja ima mnoga ljekovita svojstva. Neka od tih ljekovitih svojstava su:
-triphala je poznata kao prirodni laksativ, ona olakšava protok tvari kroz crijeva, pomaže mu u čišćenju od toksina i ustaljuje rad crijeva.
-mnogo je istraživanja provedeno kako bi se utvrdio učinak triphale na mršavljenje, a logično je zaključiti da ona pomaže pri reguliranju težine i mršavljenju jer uravnotežuje probavni sustav, čisti crijeva i pomaže pri eliminiranju toksina iz tijela.
-kolesterol, koji je važan kada je u normalnim količinama, postaje velika opasnost kada se te količine povećaju. Triphala ima mogućnost smanjenja kolesterola te zbog toga pomaže u sprječavanju nakupljanja štetnih tvari u organizmu i razvitka arterioskleroze.
-spomenuto je da triphala ima antioksidantna svojstva koja ju čine snažnim protuupalnim sredstvom tako da u velikom broju slučajeva pomaže u sprječavanju artritisa, upale u zglobovima koja se javlja s godinama.
