Sjemenke maka

Sjemenke maka dolaze iz dobro poznatog crvenog cvijeta maka. Vjeruje se da je mak potekao iz mediteranskih predjela, ali se danas uzgaja diljem svijeta, a pogotovo u istočnoj Aziji i nekim dijelovima Europe. Sjemenke maka dobro su poznat dodatak hrani koji, ako se ne konzumira u pretjeranim količinama, ima velike prednosti za organizam

Mak se često koristio zbog svojih analgetskih svojstava, tj. za smanjenje bolova u raznim dijelovima tijela. Bogata kombinacija nutrijenata, koja uključuje i cink, pomaže osnaženju metabolizma i ubrzava proces oporavka od raznih oboljenja. Također, cink pomaže u osnaženju imunološkog sustavva, a antioksidanti su korisni za prevenciju opadanja vida uzrokovanog starošću.  Koristi se u prevenciji razvitka dijabetesa tipa 2, u reguliranju rada crijeva, a kalcij pomaže pri promoviranju mentalnog zdravlja.