Ayurvedin vodič kroz održavanje kože prema tipovima

Budući da se ayurveda svojim djelovanjem vezala i uz prehranu za što bolju njegu kože postoji velika podjela tipova i međutipova kože.

Osnovna baza za čišćenje lica koja je svojstvena svim tipovima kože.

Sastojci za bazni dio:

jedna čajna žličica brašna (organsko brašno zobeno, slanutkovo ili ječmeno)
jedna četvrtina triphale u prahu

Vata pita tip kože

Vata pitta je tip kože koja je suha i osjetljiva. Ljeti je potrebno pratiti savjete za pitta kožu dok u zimskim mjesecima treba pratiti savjete za suhi tip kože.

Piling za Vata tip kože:

bazni dio
jedna čajna žlica ružine vode
jedna čajna žlica meda
dvije čajne žlice jogurta

Kapha pitta tip kože

Kapha pitta je masni i osjetljivi tip kože. Pitta savjete treba pratiti u ljetnim mjesecima na visokim temperaturama dok je zimi potrebno pratiti savjete za kapha tip kože.

Piling za Pitta tip kože:

bazni dio
jedna jušna žlica mlijeka
polovica čajne žlice metvice (svježa, suha)
jedna četvrtina žlice lavande u prahu (suhe)

Vata kapha tip kože

Vata kapha tip kože je suhi tip sa uljanim zonama. Ovakav tip kože trebao bi slijediti savjete za održavanje lica vata tipa te obratiti pažnju na T zonu koja je izražena kod ovoga tipa.

Piling za Kapha tip kože:

bazni dio
polovica čajne žlice kurkume u prahu
polovica čajne žlice limunovog soka
jedna čajna žlica organskog meda
 

Sve sastojke potrebno je pomiješati dok ne dobijete glatku, jednoličnu smjesu. Nakon što ste dobili jednoličan piling, nanesite ga na lice umasiravajući ga polaganim kružnim pokretima. Nakon što ste utrljali piling na lice pustite ga da djeluje desetak minuta te ga nakon toga isperite sa lica toplom vodom.

Obratite pažnju na svoju kožu i pružite joj jednostavnu njegu iz prirode koja će vam pomoći da održite kožu njegovanom i mladolikom!