Tjedan zamjena za mlijeko
Dobro došli u tjedan “mlijeka” biljnog podrijetla!
Statistika tvrdi da je izbacivanje proizvoda s laktozom dobra ideja. Koja to statistika? Pa ovako - tek ¼ odraslih učinkovito probavlja laktozu!
Intolerancija na laktozu možda nema ozbiljnih posljedica po zdravlje, ali neugodnih simptoma svakako ima. Napitci od kokosa, zobi, riže ili soje izvrsne su zamjene za mlijeko - koju alternativu vi birate?