Zobene mekinje

Zobene mekinje organska su namirnica koja je gotovo neprerađena budući da se sastoji od cjelovitog zrna zobene žitarice. Zob je popularna široko rasprostranjena namirnica koja ima široku primjenu.

Zbog svog nutritivnog sastava zobene mekinje poznat su dodatak prehrani i kod osoba koje nemaju posebno reguliranu prehranu ali isto tako su odličan odabir i kod osoba koje su na dijetalnom režimu prehrane ali i kod sportaša.

Zobene mekinje bogat su izvor dijetalnih i topivih vlakana te u svome sastavu sadrže nizak postotak kalorija. Budući da su snažan antioksidans podižu vam energiju, razbuđuju i imaju pozitivan učinak na raspoloženje i pamćenje.

Zobene mekinje utjecati će na dugotrajan osjećaj sitosti i smanjiti vam potrebu za obrocima.