4 razloga zašto uzimati Micellar casein dodatak prehrani

Micellar casein dodatak prehrani postaje sve popularniji, a razlozi za to su odlični. Stoga ako uzimate ovaj dodatak, ili razmišljate o tome da kupite Micellar casein 1kg dodatak, evo 4 razloga zašto je to dobra odluka.

Bolja izgradnja mišića

Kad god idete na niskokaloričnu prehranu, jedno od prvih problema s kojim ćete se susresti je gubitak mišića. Budući da nećete unositi ​​dovoljno kalorija kako biste u potpunosti ispunili sve energetske potrebe tijekom cijelog dana, prisiljavate svoje tijelo da koristi tkiva za energiju.

U najboljem slučaju ta energija će doći iz masnoća, ali u najgorem slučaju vaše tijelo će koristiti vaše mišiće. Obično se događa oboje. Ako tijekom dijete ne uzimate dovoljno proteina, sigurno ćete izgubiti mišićno tkivo, ali s Micellar casein 1kg dodatkom, to se može sprječiti.

Veći gubitak masnoća

Budući da je kazein oblik proteina koji sadrži više kalcija, također se pokazao kao prednost u smislu ukupnog gubitka masti. Mnogi pojedinci ne uzimaju mliječne proizvode dok pokušavaju izgubiti masno tkivo jer osjećaju da će ih to usporiti. Ali to je daleko od istine. Najbolje je pronaći dobru ravnotežu između unosa kalcija i proteina, a ne unositi samo povišenu količinu proteina kako bi se potaknuo gubitak masnoće. Micellar casein 1kg će vam pomoći da postignete oba cilja - veći unos kalcija i veći unos proteina, te vam omogućiti da maksimalno iskoristite gubitak masti.

Zdravlje crijeva

Vrlo važna prednost Micellar casein dodatka je to da pomaže u promicanju zdravlja debelog crijeva. U jednom istraživanju, znanstvenici su promatrali zdravstvene prednosti različitih proteina i utvrdili da mliječni proteini poboljšavaju zdravlje debelog crijeva bolje od mesa i soje. Ovo dokazuje da je još jedan razlog zbog kojeg biste trebali kupiti i koristiti Micellar casein 1kg.

Viša kvaliteta proteina

Konačno, posljednja korist koju ćete primiti uvođenjem proteina kazeina u vašu prehranu kroz Micellar casein jest da je to jedan od najboljih kvalitetnih izvora proteina. Iako je ispunjavanje minimalnih zahtjeva za proteinima uvijek prioritet, ako uzimate visokokvalitetne izvore proteina kako bi ispunili te zahtjeve, tijelo će ga manje izlučivati ​​i trebat će vam manje za održavanje mase mišića.

Ako ste uzimali manje kvalitetne izvore proteina i jedva zadovoljili svoje preporučene minimalne zahtjeve, to će negativno utjecati na vas jer ako se sav taj protein ne apsorbira, zapravo nećete ispuniti dnevni minimum.