Eteričnim uljima do vitke linije

 
Eteričnim uljima do vitke linije

Eterična ulja koriste se sve više na raznim poljima djelovanja. Jeste li znali da vam mogu pomoći i u mršavljenju? Mogu vam pomoći riješiti se žudnje za slatkim, masnim, suzbiti vam apetit ili vam pomoći sagorjeti masnoće. Gubitak kilograma eteričnim uljima postiže se slaganjem palete mirisa koju ćete udisati tokom dana. Određeni mirisi udišu se kroz dan, neki prije ili poslije obroka.

Kapi se nanose na čistu salvetu kako biste ih mogli udahnuti tokom dana. Koristite raspršivače ili mirisne svijeće za miris u domu. Neke kapi možete nakapati na jastuk ili ih dodati u kupku prije spavanja.

Eteričnim uljima do vitke linije

 

Smanjenje apetita

Sastojci:

  • dvanaest kapi eteričnog ulja đumbira
  • dvanaest kapi eteričnog ulja metvice
  • dvadeset kapi eteričnog ulja limuna
  • četrdeset kapi eteričnog ulja mandarine

 

Smanjenje celulita

Sastojci:

  • četvrtina šalice kapi eteričnog ulja badema
  • dvije kapi eteričnog ulja metvice
  • dvije kapi eteričnog ulja đumbira
  • dvije kapi eteričnog ulja čempresa
  • pet kapi eteričnog ulja ružmarina
  • deset kapi eteričnog ulja grejpa

 

Pomlađivanje

Sastojci:

  • pet kapi eteričnog ulja đumbira
  • pet kapi eteričnog ulja limuna
  • pet kapi eteričnog ulja grejpa
  • pet kapi eteričnog ulja naranče
  • pet kapi eteričnog ulja sandalovine

Pomiješajte u toploj kupci te se kupajte u njoj pola sata.

Ubrzavanje metabolizma

Svojoj kupci dodajte dvije jušne žlice jojobinog ulja, deset kapi esencijalnih ulja ružmarina i čempresa i osam kapi esencijalnog ulja grejpa te u kupci provedite trideset minuta.

 

Suzbijanje žudnje za hranom

Sastojci:

  • pola šalice maslinovog ulja
  • 80 kapi eteričnog ulja komorača
  • 40 kapi eteričnog ulja bergamonta
  • 24 kapi eteričnog ulja pačulija

Nakapajte nekoliko kapi na trbuh te masirajte područje probavnog sustava.

 

Masaža za razbijanje masnih naslaga

Sastojci:

  • četvrtina šalice bademovog ulja
  • pet kapi eteričnog ulja grejpa
  • pet kapi eteričnog ulja limuna
  • pet kapi eteričnog ulja čempresa

Masirajte problematična područja mješavinom ovih ulja kako biste razbili masne naslage i sprječili nastanak novih.

 
Prethodni
  Veganski sirevi
Sljedeći
Med od maslačka  
  Savjeti - Sve