Kako se riješiti kašlja

Suhi kašalj, mokri, bolan i nadražujući svakako je jedna od gorih stavki gripe i prehlade koja nas dosta često budi noću, uzrokuje upalu mišića, bolno grlo i glavobolje.

Isprobali ste razne sirupe, pastile ali ništa vam ne pomaže? Isprobajte ovih nekoliko sastojaka i riješite se dosadnog kašlja.

Čaj od đumbira

Znate li kako se pravi čaj od đumbira? Naribajte đumbirovog vlakna koliko ga stane u čajnu žličicu, pomiješajte sa dva decilitra vruće vode i ostavite poklopljeno petnaest minuta. Nakon toga čaj procijedite i po želji zasladite sa malo prirodnog zaslađivača ili limuna.

Aromatizirani ocat od maline

Namirnica za koju rijetko čujemo koja je učinkovita u borbi protiv kašlja. Ukoliko imate bolnogrlo i kašljete ocat možete grgljati dvadesetak sekundi i pljunuti, ako vam je okus prihvatljiv uzmite jušnu žlicu i popijte kao sirup.

Šipak

Sirup od šipka svojom teksturom stvara ovojnicu oko grla. Nakon ispijanja sirupa preporučljivo je barem 15 minuta ne piti nikakvu drugu tekućinu kako ne biste odmah isprali sirup i poništili njegov učinak.

Krema od banane

Sastojci:
Dvije zrele banane
Dvije žlice šećera
400 mililitara zakuhane vode

Pomiješati zgnječene banane i šećer te ih zaliti kipućom vodom i pustiti da odstoji pola sata. Gotovu smjesu procijediti te konzumirati četiri puta dnevno. Smjesu prije konzumiranja lagano ugrijati te svakoga dana praviti novu dozu.

Klinčić i med

Šalica meda u koju ćete dodati šest zrna klinčića mora odstajati u hladnjaku preko noći. Ujutro smjesu protisnite kroz sito i koristite prema potrebi.

Limun i med

Ovaj recept zasigurno znate, pomiješajte dvije žlice limunovog soka sa žlicom meda te pola čajne žličice kurkume. Ukoliko će vam smjesu biti lakše piti pomiješajte ju sa malo čaja.

Koji je vaš obiteljski recept protiv kašlja? Imate li neko svoje tajno oružje u borbi protiv gripe i prehlade?