Protein graška

Ima li vaš organizam potrebu za dodatkom proteina u prehrani svakako posegnite za proteinom graška, prah proteina graška sadrži čak 80% čistog proteina.

Protein graška u svome sastavu sadrži sve esencijalne aminokiseline koje su visoke kvalitete i jednostavne za apsorbaciju u organizmu. Ovaj prah sadrži čak svih 9 esencijalnih aminokiselina i rijetku BCAA kiselinu koja je iznimno važna u reizgradnji mišića. Protein graška preporuča se konzumirati u paru sa proteinom riže.

Sportaši, osobe koje su vegani ili osobe koje su alergične na gluten i laktozu te soju mogu konzumirati ovaj protein bez straha budući da on ništa od toga nema u svome sastavu. Za sportaše važna je činjenica kako ovaj protein pomaže oporavak i bržu izgradnju mišićne mase. Konzumirate li sirutku koja je svojim sastavom nalik proteinu graška moramo napomenuti kako protein graška u svome sastavu sadrži tri puta više arginina od sirutke. Arginin pomaže organizmu povećati mišićnu masu.

Protein graška možete koristiti prije treninga kako biste podigli energiju i izdržljivost za bolji i jači trening ili ga koristite nakon treninga kako biste svome tijelu pomogli u oporavku, odmoru i regeneraciji mišića te manjoj upali mišića.Protein graška konzumirajte kao dodatak shakeovima kako biste izbjeli trpki okus.

Protein graška lako se probavlja te vam može pomoći u regulaciji tjelesne težine. Grelin, hormon koji se nalazi u organizmu te stimulira glad sniziti će se konzumiranjem ovog proteina. Protein graška usporiti će pražnjenje želuca te će time sniziti razinu grelina i održati osjećaj sitosti kroz duži period.

Protein graška za razliku od industrijskih proteina ne sadrži umjetne dodatke, nije gmo te neće utjecati na kolestreol i masnoće u organizmu.

Prirodni protein iz graška puno je prihvatljivija i prirodnija te za organizam bolja opcija od raznih suplemenata koji se nalaze na tržištu koji nisu direktno izgrađeni od neke od proteinskih eko biljaka.