Što je superhrana?

Ovih dana, svuda oko nas se vrte reklame za pilule, prahove i dodatke za sve: od prevencije raka do mršavljenja. Što ako ne morate uložiti tisuće dolara u tzv.  „liječenje“ za vaše tijelo? Zapravo i ne morate. Superhrana će vam pomoći kod vaših zdravstvenih problema.

Superhrana može ono što ne mogu reklamirani proizvodi – a ona to radi prirodno i bez štetnog utjecaja na vaš organizam. Kako su vaši preci uspjeli živjeti dug, zdrav život bez raznih suplemenata u  prahu i dodataka? To nije samo zato što su ostali u formi radeći od zore do zalaska sunca. Hrana koju su jeli ima velike veze s tim.

Za razliku od mnogo popularnih prašaka,  tableta i dodataka koji tvrde da će izliječiti sve, superhrana nije "super" jer je puna aditiva i drugih tvari koje proizvođači čuvaju kao tajnu. Ove namirnice su "super" zbog toga koliko su jednostavne.

Super hrana, kao što su ju oni nazvali, su zapravo namirnice koje su visoke u hranjivim tvarima, ali ne sadrže aditive i konzervanse. Jedu se samostalno ili u kombinaciji s drugim namirnicama, osiguravaju  hranjive tvari potrebne tijelu u dovoljno visokim količinama da bi unijeli promijenu u svoje zdravlje i život općenito te je jos k tome i ukusna!  Zašto trebamo tablete kad imamo superhranu?

Medicina ima svoje mjesto, ali za održavanje cjelokupnog zdravlja i manji rizik od određenih bolesti, morat ćete stvoriti zdravo tijelo. Svakodnevnu njegu i prehranu treba pomno isplanirati jer jedino tako možete održati zdravlje najbitnije stvari koju posjedujete – vašeg tijela.

Prednosti superhrane

Pa,  što je to što čini određene namirnice  superhranom? Po čemu su one bolje? Ovdje su neke od najznačajnijih prednosti iste:

Mršavljenje - moramo održavati zdravu težinu. Zdrava tjelesna težina koristi ne samo kostima i zglobovima, nego i tvojim organima. Kralježnica, zglobovi i kostur trpe tezinu i pritisak masnog tkiva koji ih može oštetiti.

Usporava proces starenja – starenje je kombinacija vremena i okoline. Zdrava unutarnja okolina će doprinjeti vašoj mladosti.

Bolesti – neke bolesti dolaze s dobi i izloženosti vanjskim toksinima, dok su druge bolesti rezultat našeg izbora. Želite li smanjiti vaše šanse za dobivanje raka, dijabetesa ili bolesti srca? Što ako biste to mogli učiniti promjenom hane koju jedete?

Ovo su samo neke od prednosti prehrane superhrane. Činjenica je da hrana koju jedete može utjecati na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Ako biste mogli živjeti zdravije, jesti boljei pametniji, odmah biste to prihvatili, zar ne? Superhrana je od sad vaš prioritet!