Odredite idealnu porciju hrane bez vage i brojanja kalorija

Objavljeno: 02. 03. 2016 - 9:43
Ne samo da nam je dlan uvijek 'pri ruci', već je on i obično proporcionalan veličini pojedinca. Za usporedbu dječje porcije bi uvijek trebale biti...

Saznajte više...
 

5 namirnica koje će ‘nabildati’ imunitet usred zime

Objavljeno: 02. 03. 2016 - 9:41
1. Kefir Ovaj fermentirani mliječni proizvod sadrži oligosaharide, vrstu kompleksinih ugljikohidrata koji zadržavaju dobre bakterije u želucu i...

Saznajte više...
 

7 namirnica koje biste trebali izbjegavati jesti tijekom zime

Objavljeno: 02. 03. 2016 - 9:33
'Što prođe više vremena između branja proizvoda i njegove konzumacije, to plod ima manje hranjivih tvari,' kaže Elizabeth Somer, autorica...

Saznajte više...
 

5 zdravih namirnica koje nisu tako dobre kao što ste mislili

Objavljeno: 02. 03. 2016 - 9:30
Želite li jesti zdravo čitajte deklaracije na proizvodima, te se informirajte o porijeklu pojedine namirnice. Stvari nisu uvijek onakve...

Saznajte više...