Detox vodom

Postoje razno razni napitci, dodaci prehrani, tablete i tehnike kojima možete opustiti i očistiti tijelo od štetnih tvari i plinova no kako to učiniti na najednostavniji način i način koji je najmanje invazivan prema vašem organizmu? Voda je zasigurno prirodan dodatak koji vašem tijelu nije stran no kako tijelo očistiti samo vodom?

Detoksikacija je prilično invazivan način čišćenja organizma i svakako vam preporučujemo konzultiranje liječnika prije nego što pristupite ovakvom postupku.

Tijelo je konstantno izloženo raznim bakterijama, virusima a posebno kada je doba godine koje donosi gripu, crijevne viroze ili bakterijske napade. Kako bi vaše tijelo što bolje podnijelo bolest ukoliko je do nje došlo ili se želite preventivno zaštititi prehrana bogata vitaminima i mineralima jedan je od važnijih čimbenika no prije sezone gripe detoksikacija vodom također vam može pomoći.

Detoksikacija vodom se sastoji od četiri sastojka, a osim što čisti organizam, vraća vam snagu i energiju te vam kožu čini mekom i čistom.

Za vodeni detoks potrebna vam je litra vode, jedan svježi krastavac, limun i deset listića mente. Obratite pažnju gdje kupujete bilje, pazite da je iz organskog uzgoja i da sadrži potrebne certifikate a za u buduće kupite teglicu mente i neka vam miriše na prozoru!

Krastavac i limun operite i narežite na manje i tanje kriškice, listiće mente također operite i prepolovite kako bi pustili sokove. Pomiješajte voće sa litrom vode i staklenku dobro zatvorite, ostavite u hladnjaku i držite u njemu naredno vrijeme.

Čaša detoksikacijskog napitka dnevno je dovoljna za čiščenje organizma. Nakon što popijete sav pripremljeni napitak sigurni smo da ćete primjetiti razliku u vašem teku, probavi i tenu te vašim raspoloženjima, energiji.

Ukoliko želite napitak i dalje piti, konzultirajte se sa svojim liječnikom prije nastavka detoksikacijskog tretmana o tome koliko često bi se čišćenje organizma trebalo vršiti.