Rastuće godine

Znate li da su od djetetovog rođenja do njegove dvadesete godine njegove rastuće godine? Najintenzivniji rast i razvoj događa se u prve tri godine djetetovog života. Fizički i psihički vaše se dijete u ovom periodu najbrže razvija, najviše uči i raste. Kako bi se na nesputan način moglo razvijati potrebno mu je dovoljno hranjivih sastojaka i zdravih obroka.

Znamo da bebe od rođenja pa do šestog mjeseca života konzumiraju isključivo mlijeko, majčino ili formulu u to nećemo ulaziti jer oboje ima svoje prednosti i mane te niti jedno ne čini bilo kakvu štetu mami ili bebi.

Kada krene dohrana vrlo je važno pokrenuti ju na pravilan način, poticati vaše dijete da proba, pokazati mu kako je hrana zabava, da je zanimljiva i kako ne postoji nikakav pritisak oko hrane koji vas ili njega čini napetima.

Stvorite vašem djetetu mjesto za ''velikim stolom'', postavite dječiju hranilicu uz vaš stol, kupite šareno i veselo posuđe i pribor za jelo koji je prilagođen uzrastu djeteta. Potaknite ga da isprobava teksture, privucite mu pažnju bojama te mu pokažite na taj način da je hrana zanimljiva, ukusna i kako je zabavno da pokuša sam jesti svojim priborom.

Znamo koliko hranjenje male bebe može biti neuredno i kako roditelji za to ponekad nemaju strpljenja no davanjem određene slobode prilikom obroka svome djetetu pokazujete kako je samostalno, kako ima slobodu učiti i samo jesti.

Važno je da vaše dijete stekne naviku jedenja, samostalno hranjenje i uživanje u obrocima. Kada počme samostalno sjediti i igrati se, postavite bebu u kuhinju blizu vas neka ''kuha'' s vama, dajte mu lončiće, žlice, neka proizvodi zvukove, kasnije neka s vama miješa i reže sastojke.

Sigurni smo da ćete stvoriti malog ljubitelja hrane i kuhanja sa ovim jednostavnim savjetima te si tako olakšati posao za budućnost kada dođe u osjetljive godine!