Triphala prah – Ayurvedska biljna formulacija protiv zatvora

Triphala prah je jedan od ključnih sastojaka u Ayurvedskoj medicini i koristi ga se više od dvije tisuće godina. To je tradicionalna indijska biljna formulacija koja se sastoji od sušenog praha triju biljaka. Taj čudotvoran prah sadrži mnoštvo antioksidanta te visoke količine flavonoida i polifenola, što ga čini izvrsnim u borbi protiv starenja kože, upala i bakterija.

Što je zapravo triphala prah?

Kao što smo napomenuli, to je prah sačinjen od triju indijskih biljaka. Prva na popisu je Amla koja se u Ayurvedi često koristi za pomlađivanje organizma. Sadrži mnoštvo vitamina C te je korisna za liječenje prehlade i gripe, a koristi se i kao digestiv, laksativ te sredstvo protiv upala. Osim Amle, u triphala prahu nalazi se i prah biljke Haritaki. Haritaki je u Tibetu poznat kao kralj lijekova te se koristi za liječenje demencije, dijabetesa i zatvora. Također ima snažno protuupalno djelovanje. Bibhitaki je treća biljka u triphala prahu. Ona je odlična za detoksikaciju tijela i koristi se za liječenje visokog krvnog tlaka i reume. Uz brojne zdravstvene pogodnosti ovih biljaka, ne čudi što se triphala prah koristi za liječenje i olakšanje mnogih zdravstvenih problema.

Za što se točno koristi triphala prah?

Prirodni laksativ

Triphala prah odlično djeluje na zdravo funkcioniranje crijeva. Amla pomaže oporavku, haritaki osnažuje mišiće crijeva, što im omogućuje da se stežu pri zdravom pražnjenju, a bibhitaki djeluje kao pročišćivač.

Gubitak težine

Istraživanja su pokazala da triphala prah može pospješiti gubitak tjelesne težine i brže izgaranje masnoća.

Kolesterol

Ako imate problema s visokim kolesterolom, triphala prah se pokazao kao odlično sredstvo za vraćanje kolesterola na zdrave razine.